まいにちじぶん日和

オトノワと申します!「うつ」「自己肯定感低め」。こんなワードにピンときた、私とあなたための自己啓発ブログ!「うつ脱」「ストレスフリー」「自己実現」を目指しながら、のびのびと自分らしく生きましょう!

自己啓発

メントレ!ぜひオススメします!

いらっしゃいませ! まいにちじぶん日和へようこそ! オトノワと申します!(*^^*) 雑記スタイルでゆるーく更新しています! 内容は自己啓発的な内容が多いかもしれません。 とはいっても偉そうなこと言えるわけでもなくて、私やあなたのように自己肯定感低め…

生活リズムって大事!~習慣化は誰でもできる~

いらっしゃいませ! まいにちじぶん日和へようこそ! 店主のオトノワと申します! 自己肯定感低めな私とあなた お互いに高め合っていけるように! でも、気軽にゆるーく そんな雑記スタイルで毎度書かせてもらっています! さて、2019年に突入して、もう半月…

良い今を積み重ねましょう!

いらっしゃいませ! まいにちじぶん日和へようこそ! オトノワと申します! 私やあなたがちょっと行き詰った時、ちょっと苦しい時に、そこから抜け出すための方法の提案や、くだらない話でホッと一息、そんなことを雑記スタイルで書かせてもらっています(^^♪…

行動で小さな変化を起こしてみる

いらっしゃいませ! ようこそ、まいにちじぶん日和へ! 店主のオトノワと申します! 悩みやストレスを抱えやすい私やあなたのための自己啓発ブログです! とはいっても、堅苦しくなく、雑記スタイルでまったりゆったりやっていきます。 読者の皆様がホッと一…

じぶん予報 ~落ち込んだ日々が続くなら~

いらっしゃいませ! まいにちじぶん日和へようこそ!!(^^♪ 店主のオトノワと申します! 自己肯定感低めな私ですが、自分を高めたいと思いながら、体験談や情報を発信していきます! また、このブログを読みながら「ホッと一息」「自身と向き合う」、そんな…

自分らしくやってみます!

いらっしゃいませ! まいにちじぶん日和へようこそ! オトノワと申します。 20代半ばの自己肯定感低めな男です!w 今回からブログをやっていきます。 ブログは初めてですが、細く長くやっていきたいです。 簡単に自己紹介をさせていただきますと、 ・自己肯…